Проводите много времени сидя? Болит поясница или шея? Тогда вам точно нужно на это занятие! Мы совместили все самое полезное из разных направлений: йога, мягкие силовые упражнения, терапевтические практики и тд, чтобы сделать это занятие самым полезным для вас!
Длительность 50 минут